在临床治疗中，我发现，许多疾病都与“虚邪贼风”害人有关，正如《素问·阴阳应象大论》中说，“故邪风之至，疾如风雨。” 痉挛性斜颈的患者都有这样的体会，“这病就怕风吹，怕受凉”。但是我们生活的环境中，“风”和“寒”是每天不可避免会接触到的，那么，该如何应对呢？ 《黄帝内经》中说“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。风邪、寒邪伤害人体是有前提的，那就是身体里正气不足，邪气才有可能“乘虚而入”。 所以，防止受邪的第一点，也是重要的一点，就是培养自己的正气。如何培养正气呢？其实很简单，就是做到适当运动，饮食合理，情绪舒畅，时常以“治未病”的思想指导生活。 那么，还有人会提出疑问，“我都没感觉受寒，也努力注意保暖了，为什么还会受风寒？”《黄帝内经》中对邪的描述是，“虚邪贼风”，也就是说，在你正气充足，身心合一时，一切都只是自然之气，不可称之为“邪气”。只有当你身体虚弱，或精神没有内守时，在没有防犯时，自然之气才像贼一样，盗取元气，使人生病。 那么，如何识别和防犯邪气呢？根据治疗过程中，对多数病人病史、发病诱因的询问和总结，我认为，多数情况下，空调风是目前致病的罪魁祸首之一。因为空调改变了自然界应有的夏日之炎热，代以秋日的凉爽，但我们的衣服和意识在夏季和秋季的剧大温差中，无法进行快速的调整。 很多上班族每天奔波在路上，夏季的灼热使人毛孔大张，人体快速排汗以降温，但为了追求凉爽，如果快速的冲进空调房里，身体的汗液还没有干，毛孔也未及时闭和，那么空调带着“风”和“寒”，就会侵害身体。因此，虽然空调为人类带来了夏日难得的凉爽，但这柄双刃剑也带来多少伤害，真真的要说，空调---想说爱你不容易！ 目前治疗痉挛性斜颈，多数病人都在发病前有受寒或劳累的诱因，结合中医“望闻问切”四诊合参，进行辨证，此类病证也多属寒凝筋脉，那么在治疗过程中，应尽量避免吹空调的冷风。但是由于空调的广泛存在，并且在人群密集地点多安装中央空调，那么我们该如何应对呢？ 结合具体病例来谈一下，如何应对空调风的偷袭！ 8月份的第二周，北京已立秋，但气温仍在25度-31度，炽热的阳光仍使路人汗流浃背。一位痉挛性斜颈患者在中午针灸治疗结束后，乘地铁回家，夜晚出现发热，体温37.8℃，口服退热西药无效。第二天的症状主要有，发热38℃，恶寒，无汗，四肢乏力，头昏，小便不利，无恶心呕吐腹泻，初步诊断为太阳表证，太阳膀胱蓄水证，应发汗解表，通利水道。 那么为什么会出现这样的问题呢？原来中午针灸后他急忙回家，路上炎热，到地铁站后马上进入地铁，正值中午，身体疲乏，昏昏欲睡，在地铁的空调风中受风寒。 在了解了病情后，我认为，这是感冒初期症状，不需要吃西药或打针。首先要平卧休息，我嘱其以葱姜水温服参苓白术丸（因为无法买中药煎煮剂，出此权宜之计，此中成药并非完全对症），取微汗，并注意适量饮水，症状改善后可以适当运动。第二天他反馈说，身体明显好转，第三天仅有轻微咽痛，其他症状都消失。 那么，你可能想问，“感冒了，吃西药、打针，好得快呀，为什么要忍受2天痛苦呢？”原因很简单，看似简单的直路不一定是最佳路线。感冒，发烧了，可能是病毒、细菌或其他微生物感染造成的，难道用最快速的方法打败它们，“病”真的就好了吗？ 在抗菌素泛滥应用的今天，不但细菌没有消灭，还间接培养出了超级耐药菌，导致更严重的疾病！就算细菌被消灭了，那又损害了你多少正常细胞呢？ 那么，在感冒初期，我们该怎么办呢？首先，休息。感冒初期的不适症状，多有全身疲劳，精神倦怠。这是身体发出的警报，及时娣嬪反鐧岀殑琛ㄧ幇鐥囩姸瀹濋浮鐖卞皵鐪肩鍖婚櫌鎮ㄤ俊寰楄繃鐨勭溂涓撶鍖婚櫌
