痉挛性斜颈的按摩手法，在家里也可以！ “歪脖子”，拉扯性的疼痛每一分每一秒都是折磨，我们可以在家减轻一些，来看看怎么做的吧。 手法：用指、掌、肘等按压体表 按法。力量应由轻而重，稳而持续，垂直向下，不可使用暴力。着力点应固定不移。 作用：按法是一种较强刺激的手法，有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。指按法适用于全身各部穴位；掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法压力最大，多用于腰背、臀部和大腿部。 1、持久：指操作手法要按规定的技术要求和操作规范持续作用，保持动作和力量的连贯性，并维持一定时间，以使手法的刺激积累而能产生良好的作用。 颈椎按摩 2、有力：指手法刺激必须具有一定的力度，所谓的“力”不是指单纯的力量，而是一种功力或技巧力，而且这种力也不是固定不变的，而是要根据对象、部位、手法性质以及季节变化而变化。 3、均匀：指手法动作的幅度、速度和力量必须保持一致，既平稳又有节奏。 4、柔和：指动作要稳、柔、灵活，用力要缓和，力度要适宜，使手法轻而不浮、重而不滞。 5、渗透：指手法作用于体表，其刺激能透达至深层的筋脉、骨肉甚至脏腑。应该指出的是，持久、有力、均匀、柔和、渗透这五方面是相辅相成、密切相关的。持续运用的手法逐渐降低肌肉的张力，使手法功力能够逐渐渗透到组织深部，均匀协调的动作使手法更趋柔和，而力量与技巧的完美结合，则使手法既有力又柔和，达到“刚柔相济”的境界，只有这样，才能使手法具有良好的“渗透”作用。 仁爱堂专家提醒您：痉挛性斜颈患者在治疗方面，针灸，肉毒素等都只是暂时的缓解，不能根治，药物配合按摩效果更好哦。- 赞赏 人赞赏 长按向我转账 受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。
