北京专治青春痘医院 https://m-mip.39.net/czk/mipso_8743253.html 痉挛性斜颈这种疾病通常很少是突然性发生的，大多数是由于我们平时生活中的一些不良习惯造成的。所以，在痉挛性斜颈治疗中也要注意这些不良的习惯，病情才能更好的恢复。 1、痉挛性斜颈的患者，首先注意在日常生活当中，尽量要保持良好的生活习惯，要戒除烟酒，积极锻炼身体，每天可以适当的做一些简单的有氧运动，有助于提高身体素质。另外，痉挛性斜颈的患者饮食上应注意忌口，尽量选择不要吃油腻，辛辣刺激性的食物，选择多吃新鲜的蔬菜和水果。 2、日常生活当中要保证有充足的睡眠，建议在睡觉前尽量不要玩手机玩电脑，也不要喝浓茶和咖啡，睡觉前不看过于刺激的影音制品，尽量创造一个良好安静，舒适的睡眠环境，早睡早起，日常生活当中要学会做到劳逸结合，尽量避免使自己过于劳累，疲惫，精神紧张。 3、得了痉挛性斜颈，一定要注意休息，避免情绪激动，过度紧张。如果有动作，一定要慢，而且病人不能转头太快，以免加重病情，而且要注意保持心理平衡，一般情况下，情绪激动的病人会使病情加重。而且还要配合大夫的治疗都是关键，要给自己信心。 4、痉挛性斜颈患者在睡觉时注意枕头宽度应达肩，中间低两边高的枕头对颈椎有较好的支撑作用。正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。 5、在痉挛性斜颈的治疗方面，由于痉挛性斜颈属于一种疑难杂症，治疗的难度相比其他的疾病来说，是相对比较大的。所以，在治疗的时候。千万不要着急，要按大夫的治疗方式以及医嘱，循序渐进的进行治疗。 北京仁爱堂王常在大夫”舒颈扶正汤”针对每个人病情不同，体质不同来进行灵活调整的治疗方案。通过从发病根源着手，以补益肝肾，活血化瘀，开窍通络，熄风止痉挛等方式，解决痉挛性斜颈。 基础期：首先疏通经络，活血化瘀减轻痉挛带来的痛苦，通过药物慢慢减轻痉挛、僵硬现象。 治疗期：从内部出发，先调理肝肾，滋补亏虚，通过药物慢慢疏通经络、舒筋活血、化痰补虚减轻痛苦、僵硬、痉挛，让患者得到良好的治疗。 恢复期：通过纯中药汤剂熄风解痉、祛湿散寒、扶正归位。让患者解除肌肉痉挛、僵硬、恢复颈位。 巩固期：通过纯中药汤剂调节体内阴阳平衡、滋养体内脏器，稳固经络、经脉，让体内产生不宜疾病的生存环境，预防疾病复发。 有任何问题可以添加下方
