（1）阿什哈巴德 土库曼斯坦首都阿什哈巴德是国内政治、科技和文化中心，是土库曼斯坦直辖市、州级城市。 年，阿什哈巴德建立，距伊朗边境北部25公里，位于科佩特山麓风景如画的谷地。年时该城市叫做阿斯哈巴德，年，更名为博尔塔拉茨克。年城市恢复了以前的名字——阿什哈巴德（意为“爱情之城”）。 市内纪念碑和名胜古迹众多，里面有很多“世界之最”：1.市内绝大部分建筑都是用白色大理石装饰，所以阿什哈巴德被誉为土库曼斯坦的“白色大理石之都”；2.市内有一座号称世界最高的旗杆（米高）；3.这里有号称世界最大的摩天轮；4.以“奥古兹汗和他的儿子们”命名的世界最大喷泉水体占地面积达15公顷；5.位于土库曼斯坦最大的星型建筑“奥古兹汗之星”的电视塔，也被收入吉尼斯世界纪录。 阿什哈巴德一处有趣的参观点叫做“鲁赫纳玛”之书纪念碑。“书”作者是土库曼斯坦首位总统土库曼巴希。该书介绍了首位总统的简历、国家历史、公民应该遵守的基本戒律和道德准则。纪念碑书页采用多媒体技术，在规定时间可以打开，人们能目睹土库曼斯坦成立和发展的重要历史时刻。 地毯博物馆号称是世界上唯一的大型地毯博物馆，这里有上百件各个时代精品地毯，馆内还收藏着17世纪编织的古老地毯和面积为平方米、重量达1吨的世巨毯。 中立塔（年建，高95米）也是市内重要景点之一，塔顶处是土库曼巴希的金色雕像。 独立碑碑柱高达米，碑柱顶端是新月和五颗星。独立碑矗立在象征帐篷的半圆形基座上，五颗星分别代表五个最大的土库曼古老部落，碑柱旁边是萨帕尔穆拉特·尼亚佐夫镀金雕像。 阿什哈巴德还有一处景观：长36公里、宽5米的“健康小道”。健康小道是建在科佩特山山脉斜坡上的水泥步行路，首位土库曼斯坦总统的遗愿是希望每位阿什哈巴德人每天都能沿着健康小道行走，保持身体健康和活力。小道两旁安装了路灯和饮用水取水处，这个地方不仅当地人常来，游客也慕名前来参观。 阿什哈巴德向西18公里矗立着尼撒古城遗址，它是公元前年至公元年帕提亚王国的首都，这里保留着宫殿和宗教建筑。帕提亚帝国是当时的世界强国，古尼撒以国王米特里达特的名字命名，叫做米特里达特柯尔特城，表示是国王下令修建的城市。之后，帕提亚王国的统治者将首都迁至小亚细亚。年，尼撒古城被联合国教科文组织列入世界遗产名录。在古城发掘中出土的象牙角杯、大理石、银质的古希腊神雕像，皆为当时波斯文化与希腊、东方文化元素结合的产物。 （2）土库曼巴希 土库曼巴希是港口城市，位于巴尔坎州里海之滨，与西岸的巴库之间有公里的船行距离。土库曼巴希是一个相对年轻的城市，由俄国考察队于年修建。年前，城市名为“克拉斯诺沃茨克”。年，为纪念土库曼斯坦首位总统萨帕尔穆拉特·尼亚佐夫，城市更名为土库曼巴希（意为“所有土库曼人的领袖”）。土库曼巴希是全国首个港口和通往里海的大门，该市的国家阿瓦扎旅游区是全国第一个休闲度假区，也是正在迅速发展的海滨度假区，距离市中心向西12公里。 土库曼巴希也是重要的交通枢纽城市，有可停泊的海港、铁路和机场。 帕拉乌比比清真寺。该寺是女性穆斯林朝拜圣地。它孤零零地位于科佩特山的一个山坡上，距土库曼巴希市不远。关于这座清真寺有一个优美的传说。美丽的土库曼姑娘帕拉乌比比生活在一个乡村。村里人说，要把她献给入侵的敌人。帕拉乌比比为了救自己，逃进山里向上天祈祷，这时山岩石崩裂，帕拉乌比比永远地藏了起来。后来，在山岩裂开的地方出现了一座清真寺。现在数以百计的妇女经常去帕拉乌比比清真寺，祈求妇女和孩子的庇护神帕拉乌比比能使自己容颜不老、找到真爱、多子多福。 苏卡里陵墓。土库曼巴希附近有著名的阿里·伊本·苏卡里（希尔—卡比尔）陵墓。陵墓建于10世纪，属于高贵的塞拉赫建筑风格。苏卡里陵墓又被称作“木桩上的清真寺”，也是土库曼斯坦至今保存年代最久的清真寺。它是信徒朝拜的圣地，其地位仅次于世界穆斯林圣地麦加，受到真主的保佑。 （3）土库曼纳巴特 土库曼纳巴特市位于阿姆河河岸，联通四条运河，是土库曼斯坦东部中心，第二大人口城市。布哈拉国王埃米尔的城堡曾建于此，当时这里叫做恰尔朱（“四条运河”之意）。城堡可防范游牧部落经阿姆河入侵抢劫布哈拉。年，这里铺设了外里海铁路，城堡周围驻扎军队，后来出现了居民点。年，铁路跨河而建。年，人们在此建城，更名为恰尔朱。年，恰尔朱改名为土库曼纳巴特，今天的土库曼纳巴特是发达的工业和文化中心。 库吉堂保护区（市东南方向）是市内主要名胜，保护区山地上有原始大自然景观以及众多稀有的动植物。 （4）马雷 马雷是土库曼斯坦的第三大城市，位于卡拉库姆沙漠的一片较大的绿洲上。年，马雷作为俄罗斯军事行政中心建城，距离古代梅尔夫城30公里（年之前，马雷称作梅尔夫）。过去，不同时期不少古城都曾经是古代梅尔夫的首都，这些古城遗址群组成了“拜拉玛力”国家级历史建筑保护区。 公元前3世纪土库曼境内有三个独立的国家：帕提亚、花拉子模、马尔吉安那。米特里达特二世统治时期（前—前84）帕提亚国成为东方强国之一。帕提亚国时期的梅尔夫是手工业和商业中心，所以中世纪时期，梅尔夫被誉为“花拉子模城市之母”也并非偶然。公元11世纪中叶，塞尔柱王国兴起，从11世纪到12世纪梅尔夫一直是王国的首都。土库曼苏丹和沙赫所带来的财富不断用来维修和建造梅尔夫城，古城日渐繁华，成为全国科学、文化、商业中心。 现代的梅尔夫废墟上包括至少五个古代城镇——埃尔卡拉、戈尔卡拉、苏丹卡拉、阿卜杜拉汗卡拉、巴拉马利汗卡拉。城镇大部分都已被毁，只剩下一些土丘，尽管如此，梅尔夫仍属于史上最独特的古城之一。 古城镇当中最引人注目的是苏丹桑贾尔·达尔阿赫拉陵墓（年），它见证了塞尔柱王朝的兴盛。陵墓高达40米，令人震撼。中世纪穹顶外层用两块砖质薄墙相连接，独特的设计为陵墓增添了传奇色彩。现在，梅尔夫作为丝绸之路古迹中心，因保存完好被列入联合国教科文组织世界遗产名录。 （5）巴尔坎纳巴特 巴尔坎纳巴特是现代化石油工人之城，位于土库曼斯坦西部，大巴尔汉山南麓。 年，当地发现了大量蕴藏的石油，此后开始建设巴尔坎纳巴特。年，居民点变为城市，改名为石油—达克或者涅比特—达克（石油山）。年，城市更名为巴尔坎纳巴特。目前，城市还在不断建设和扩大，将变成大型工业中心。今天的巴尔坎纳巴特是土库曼斯坦石油和天然气工业中心，所以城市象征是以山为背景的石油喷出雕像。为纪念地质先驱而建的初探者群雕，则是城市另一道风景线。 巴尔坎纳巴特郊区有不少名胜古迹。科佩特山北部发现了新石器和中石器时代的古村落遗址。据城市38公里处的塔沙尔瓦特泉水旁保存着中世纪塔沙尔瓦特驼队驿站遗址，旁边是风景美丽的小树林，至今还生长着古老的榆树，树龄已有上百年。 （6）古老的库尼亚——乌尔根奇市 乌尔根奇市（老乌尔根奇）距土库曼斯坦西部达绍谷市公里。今天，这座古城是国家历史文化保护区，面积公顷（设立于年）。 乌尔根奇因辉煌的历史而载入中亚史册。10世纪末，乌尔根奇（当时叫玉龙杰赤）是花拉子模国鼎盛时期的首都，花拉子模的疆域包括土库曼斯坦北部、乌兹别克斯坦西部的阿姆河流域所有地区。 从年开始，就规模和重要性而言，玉龙杰赤作为花拉子模首都的地位仅次于号称钻石王冠的萨曼王朝之都布哈拉，属于第二大都城。至今乌尔根奇保留了伟大的建筑遗址——12世纪的伊利·阿尔斯兰和花拉子模沙赫杰克什的陵墓。库尼亚—乌尔根奇最重要的古迹是14世纪特拉贝克汗陵墓，其穹顶内侧镶嵌着马赛克墙画，堪称中世纪建筑之孤本、东方艺术之杰作。库特卢克—帖木儿清真寺尖塔高60米，是中亚第一尖塔。 库尼亚—乌尔根奇所处地理位置绝佳，位于驼队之路重要的交叉点，向东通往中国，由南向西北延伸至伏尔加河。地理优势为城市的发展和扩张提供了条件，造就了名副其实的文明中心。11世纪初，玉龙杰赤的荣耀超过了布哈拉，成为最耀眼的城市，学者、诗人赞誉它是“智者云集之都”。天才的自然科学家、教育家、医生和哲学家阿布·伊本·辛那和伟大的博学家阿布·列伊汗·别鲁尼曾经在这里进行创作。 整个13世纪，玉龙杰赤都是伊斯兰世界的心脏，直到地方统治者遇到了成吉思汗的入侵。之后，蒙古人完全摧毁了这座享有盛誉的城市，将其洗劫一空。这也是人们看到现在的乌尔根奇为什么受毁如此严重的原因。今天，库尼亚—乌尔根奇的建筑杰作被联合国教科文组织列入世界遗产名录。 （7）里海 里海是世界最大的湖泊。它将大陆分为亚洲、欧洲，同时也是土库曼斯坦的西部边境线，长达公里。里海之所以称为海是因为湖的面积大、就其地质构造而言曾是海底。里海面积为37.1万平方公里，海拔低于水平面27米，最深处达到米，是世界最深的湖之一，属咸水湖。 土库曼斯坦的里海海岸线呈弯曲状，由石灰岩组成，岸边唯一的大型城市是土库曼巴希。 里海海湾较多，最大的海湾当属卡拉博加兹戈尔湾。它通过狭窄海峡与里海相连，海峡位于土库曼斯坦的西北面，因海峡仅宽多米，卡拉博加兹戈尔湾实际可算作独立的湖泊。里海高于海湾，每年向这里注入海水的同时也带来了—万吨盐。高蒸发量经常造成卡拉博加兹戈尔湾的面积发生变化，海岸干涸时海水会结晶形成芒硝，因此里海也称为“白金之海”。 本文选自： 《俄语丝路教程：走进中亚》 ISBN-7---9 徐莉主编 本教材针对俄语本科提高阶段学生，用中俄双语编写，提供丝路沿线国家中亚五国国情的学习内容，同时兼顾俄语语言的训练。中亚五国与俄罗斯在政治、经济、文化等领域有着千丝万缕的联系，俄语仍是族际间交流的通用语言。通过俄语了解这些国家，学习俄语丝路国家概况及文化，是本教材编写的现实意义。全书共七课，第一课至第五课为国别专题概况，第六课“中国元素”和第七课“丝绸之路”讲解中国与中亚之间的人文联系和丝绸之路中亚段的概况。 长按
