如何调理痉挛性斜颈?痉挛性斜颈是一种让患者感到很痛苦的疾病，因此人们急切的寻找着适合自己的治疗方式，而往往忽略了痉挛性斜颈日常护理的重要性，科学的护理方式是痉挛性斜颈康复的关键，因此人们一定要引起重视，从心理、日常生活、饮食等方面积极进行调理，让治疗变得更加有效。
如何调理痉挛性斜颈
第一、心理调理
痉挛性斜颈的特点是病程长且病情容易复发，在情绪紧张或激动后加重。所以患者在治疗中首先要有战胜疾病的信心，保持良好的心态，积极配合治疗。
第二、生活调理
生活有规律，日常中注意脖子的保暖，以防疾病加重。保持心态上的调节，要有摆脱疾病的信心，生活饮食规律。
第三、饮食调理
保证充足的维生素和蛋白的摄入，清淡避免油腻，慎吃寒凉刺激之物，多食温补平缓之品，以达到补益之功，从而增强机体正气。也可选用健脾补肾的食品以增强机体的免疫功能，如多食排骨汤、蛋类、栗子、核桃仁等。
第四、注意休息
痉挛性斜颈患者劳累后病情会随之加重，休息后减轻，平时要避免剧烈运动
痉挛性斜颈隶属于中医痉证、痉风、颤证、振掉范畴。
(1)痉证:颈部静止于一个位置,不发生间断抽搐或震颤。其中颈部向侧方倾斜的为斜颈型;颈部向水平方向旋转的为扭转型;向前后方倾斜的为仰抑型。
(2)痉风:颈部发作性的抽搐。
(3)颤证:颈部在一个角度上做有规律、小幅度、双向运动。
(4)振掉:颈部运动方向、幅度和力度均无规律。
二丶辨病因病机
痉挛性斜颈的病机在于窍闭神妄,痰浊、湿热等病邪阻滞经络,上蒙清窍,或督脉失养、阴虚筋燥,导致神机妄动,经筋结聚无常,拘挛弛纵混乱,而发此病。
(1)痰浊内阻:素体脾虚或思虑过度,导致痰湿内蕴,升降失司,浊阻窍络,痰迷心窍,神明被扰,神机妄动而发此病。《素问至真要大论》曰:诸痉项强,皆属于湿。
(2)气机内郁:五志过极,忧思气结,气机郁滞,郁而生热,热阻清窍,扰动神明,窍闭神妄,致筋脉挛急而成此病。
(3)肝肾亏虚:先天禀赋不足,操劳过度,伤及肝肾,导致肝肾亏虚,阴虚筋燥而挛急,发为此病。《景岳全书痉证》曰:愚谓痉之为病,强直反张病也。其病在筋脉,筋脉拘急,所以反张。其病在血液,血液枯燥,所以筋挛。
(4)督脉失摄:颈部过劳,损伤督脉,督脉为诸阳之会,入属于脑,上巅,督脉受损,统摄失司,神明扰动,神气妄乱而发本病
